Ces exercices s’appuient sur la respiration et la conscience corporelle afin d’aider les enfants à mobiliser des ressources personnelles en vue de se concentrer. Inspirés par la sophrologie, ils peuvent être présentés sous forme de jeux aux enfants.
Les exercices
Enfants & adolescents : 10 petits exercices de respiration pour se (re)concentrer
- Détails
- Écrit par : G. Puiségur
- Catégorie : Familles
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